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black and brown leather padded tub sofa

Hebe die Schätze in deinem Schatten,
statt dein Leben von ihm bestimmen zu lassen.

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TANZ MIT DEM SCHATTEN

Mein Name ist Manuela Kuhar.

Ich begleite kreative empathische Freigeister,
die ihre Ideen endlich auf die Erde bringen wollen -
auf ihre ganz einzigartige Weise.

Kostenlos:
KLARHEITS-KOMPASS
für Gemeinschafts-Suchende und Gründer

15 Seiten voller Ressourcen & Reflexionen für alle, die ihre Traum-Gemeinschaft endlich leben wollen!

Hier geht's zum Download
SCHREIBCOACHING

Lektorat und mehr: Begleitung für Autoren, Pressebeauftragte und alle, die mit Worten Menschen begeistern wollen.

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Aktuelle Termine

Tanz mit den Schatten
Ein Begegnungsraum mit
Tiefe, Humor & Magie
Wie du die Superkraft weckst, die deine Beziehungen verwandelt
Begleitung & Coaching-Tage für kreative Freigeister
Konfliktintegration
Schaffe Klarheit im inneren Team und komm ins Handeln - mit Körperweisheit
Träume entschlüsseln
Lerne, die Liebesbriefe deines wahren Selbst zu lesen
Neumondrituale
Monatliche Begegnungsräume zur Neuausrichtung -
passend zur Jahreszeit gestaltet
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Die neuesten Infos findest du in meinem
Telegramkanal: Transformatorium
Gesunde Grenzen
Spiele der Erkenntnis
selective focus photography of microphone
selective focus photography of microphone
Willst du deine Einzigartigkeit
sichtbar machen...
Willst du endlich DRANBLEIBEN
und deine Ideen umsetzen...
Hast du eine Vision von authentischer Gemeinschaft...

...ohne dich von Selbstzweifeln und Verzettelung aufhalten zu lassen,
in deiner Mitte & im Flow?

...und möchtest KLARHEIT für deine Schritte bei der Gemeinschafts-GRÜNDUNG
oder -SUCHE?

Willst du dir neue Lebensfreude
und Vitalität erschließen...

indem du alles an dir umarmst - auch deine Schatten?

...indem du deine Bedürfnisse klar benennst,
gesunde Grenzen setzt,
und deinen Weg in deinem Rhythmus gehst?

Wenn dein KÖRPER mit JA antwortet,
ist es Zeit,
die Schätze in deinen Schatten zu heben.

Jetzt Kontakt aufnehmen
person standing on cliff near mountain under cloudy sky during daytime

"Ich habe schon viele Therapiestunden hinter mir, doch so wirkungsvoll und kraftvoll wie diese Begleitung habe ich noch keine davon erlebt...
Es war eine tiefe Erfahrung für mich, vor allem, mit meinem Höheren Selbst in Verbindung zu kommen.
Auch heute noch spüre ich diese tiefe Zufriedenheit und Liebe in mir.

Christiane

"Ich lache im Alltag viel mehr als sonst... mir haben gleich mehrere Leute gesagt, dass ich mich echt verändert habe, dass ich viel froher und wacher wirke und viel mehr strahle.

Mir ist es auch sehr leicht gefallen, ins Tun zu kommen! Und Dinge wo ich dachte, da würde ich mich eigentlich schämen...habe ich einfach trotzdem gemacht.

Sogar Panikattacken kamen schon seit dem Beginn des Trainings nicht mehr vor!"

Sophie Z.

★★★★★
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Was andere sagen

„Es war SO kraftvoll!
Ich erlebe seitdem viel mehr Gleichmut und das innere Strahlen von Selbstvertrauen.
Schon nach einer Session habe ich Klarheit und Frieden zwischen meinen verschiedenen Anteilen erlebt und fühle mehr Selbstbewusstsein."

„Brilliant!"

Jaira

Elon C.

★★★★★
★★★★★

Über mich

Mein Name ist Manuela Kuhar.

Ich begleite Menschen zu ihrer wahren Magie.
Durch Schatten und Licht, körperverbunden und fühlend,
spielerisch & intuitiv.

Ich schaffe transformative Räume,
in denen Menschen die Schätze in ihren Schatten heben und in ihre Lebendigkeit finden -
mit Klarheit, Humor und geerdeter Spiritualität.

DAMALS...


Früher war ich Naturwissenschaftlerin - rational, einsam, angepasst und ganz schrecklich nett.
Depression, Trauer und körperliche Symptome rüttelten mich wach und brachten mich auf den Weg der Transformation.

MEIN WEG


... begann mit jahrelanger intensiver Körperarbeit: Tanz, Thai Yoga Massage, Holistic Bodywork.
Dadurch fand ich meine Lebensfreude wieder, spürte Verbundenheit und Sinn.

Ich grub meine Gefühle aus, die ich lange für einen peinlichen Fehler der Natur gehalten hatte -
was mir ganz neue Welten an Lebenskraft und Klarheit eröffnete,
die ich vorher nicht für möglich gehalten hatte.

Ich reiste durch die Welt, leitete ein Seminarhaus, erforschte und lebte in Gemeinschaftsprojekten.
Vieles brachte mich an und über meine Grenzen – und jedes Mal fand ich etwas echter und freier zu mir zurück.

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HEUTE


Mit der Zeit nahm ich immer mehr Kontakt mit meinen Schatten auf - also unbewussten Persönlichkeitsanteilen.

Dadurch habe ich tiefsitzende Muster und Ängste aufgelöst sowie auch die Depression, die bis dahin eine treue Begleiterin gewesen war.

Insbesondere die wundervolle "Existential Kink" Coaching-Ausbildung war ein Meilenstein, der mir zeigte, wie humorvoll und unglaublich kraftvoll Schattenarbeit sein kann -
und wie wichtig sie gerade in der heutigen Zeit ist!

Darüberhinaus haben mich die Wellen des Lebens gelehrt, was keine Ausbildung der Welt vermitteln kann:
Echtheit, Mitgefühl, Geduld, wachsende Urteilsfreiheit...
und die gelebte Erfahrung, dass ganzheitliche Entwicklung
mitten durch die Schatten & durchs FÜHLEN führt.

Auch in deinen Schatten warten Schätze, die du vor dir selbst versteckt hast...
und die nur darauf warten, von dir gehoben zu werden.

Ich freue mich, wenn wir uns schon bald kennenlernen!

Manuela

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Schreibe mir gerne eine Nachricht an:
mkuhar{at}transformatorium.space

oder mithilfe des Kontaktformulars!