Wie kann Wandel (nicht) gelingen?
Was ist eigentlich „das System“, in dem wir leben, und wie wirkt es sich aus? Wie kann gesellschaftlicher Wandel aussehen?
Was können wir noch glauben… und wie gesund ist das?
Welche Folgen hat es, wenn wir etwas glauben – und was das mit Verantwortung, Solidarität und gemeinschaftlichem Handeln zu tun? Gerade jetzt in dieser verrückten Zeit finde ich es wichtig, da genauer hinzuschauen…
Warum Berührung so wichtig ist… und wie du mehr davon in dein Leben holst!
Berührung hat einen Stellenwert wie die Luft zum Atmen, wenn es um die körperliche und psychische Gesundheit geht! Was sie so unersetzlich macht, und wie wir alle mehr Berührung in unser Leben holen können, erfährst du hier….
6 gute Gründe, massieren zu lernen
Massage zu lernen, kann dein Leben sehr bereichern…
Hier findest du gute Gründe, dich auf die Erfahrung der achtsamen Berührung einzulassen!
Thai-Yoga-Massage: Fragen & Antworten – Teil 1!
Thai Yoga-Massage: Was ist der Unterschied zu „normaler“ Massage? Tut das weh? Was hat das mit Thailand und Yoga zu tun? Antworten auf häufige Fragen rund um die Kunst der achtsamen Berührung – die Thai Yoga-Massage – findest du hier!
4 Gründe, warum du dir ausgerechnet eine Massage gönnen solltest…
Es gibt ja tausend Möglichkeiten, sich zu entspannen – Sport, lesen, ein Bad nehmen, meditieren… wunderbar! Doch es gibt gute Argumente, warum ausgerechnet Massage so wichtig für unseren Körper und Geist ist – und warum sie so heilsam wirkt.
Massage ist doch nur was für Weicheier!
…das scheinen viele Männer zu denken. Schade! Darum kommen hier 7 harte Fakten, warum Massagen auch was für echte Männer sind…